ΣΧΟΛΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΠΑΟ. ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΜΠΑΛΑΣ-ΤΕΧΝΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ

Κυκλοφορία – Τεχνικά Σημεία

1.Η μπάλα πρέπει να μένει στο έδαφος.

2. Πάσα και κίνηση.

3. Σχηματίζω τρίγωνα και ρόμβο.

4. Ξεμαρκάρομαι σε θέση που να μπορεί να με βλέπει ο συμπαίκτης μου που κρατά την μπάλα.

5. Οι πάσες να είναι δυνατές και κοφτές. Δεν «πουλώ» την μπάλα.

6. Να κάνω πάσα στο πόδι του συμπαίκτη μου που είναι μακριά από τον αντίπαλο.

7. Όταν δεκτώ την μπάλα το 1ο μου κτύπημα να στέλνει την μπάλα μακριά από τον αντίπαλο.

8. Παίζω γρήγορα, αν είναι δυνατό 1ο κτύπημα. Παίζω με ένταση σαν να με διαπερνά ηλεκτρικό ρεύμα.

9. Παίζω και με τα 2 πόδια. Χρησιμοποιώ όλα τα μέρη τόσο του δεξιού όσο και του αριστερού ποδιού.

10. Το κεφάλι να είναι ψηλά για να «βλέπει» γήπεδο.

11. Εφαρμόζω το 1-2.

12. Κάνω προσποιήσεις, ελιγμούς και αλλαγές κατευθύνσεων.

13. Δεν κρατώ την μπάλα πάνω από 2 δευτερόλεπτα.

14. Παίζω 1 ή 2 κτυπήματα.

15. Η ομάδα που κρατά την μπάλα ανοίγει και η ομάδα που αμύνεται κλείνει προς την μπάλα.

Μάθετε καλά τα πιο πάνω για να τα εφαρμόζετε στο παιχνίδι σας.